いったい何を期待しているのか、覚えている範囲では大学の頃より、夜明け前に起きるか、夜に全然寝られないことがしばしばあった。
大学で脳科学を勉強したとき、「眠れないのは頭の使用量と身体の運動量のバランスがよくないから」と教授がいっており、妙に納得したものだ。
つまり、頭を使いすぎていて運動が伴っていない日は、寝にくいということ。（経験上、体力使うと疲労感で眠れる気がするけど。）なるほど大学以前は運動部に所属していたこともあって、（朝練もあったし）眠れないことを意識するほどではなかったなー


ちなみに今がその「眠れない」状況で、朝５時すぎ。
日本の時計では、朝４時前よ。
この時間には（集団生活である今の家の）リビングも人がいなくて、こういうときにはパソコンや書き物の作業がはかどるので嬉しい。
けっこう、ひとりの時間は好きなもので…

日本を発つ前にたにぃ（もんごりあんな仲間）がくれたお茶漬けを食べている。ほっこり落ち着く。
ウェブで今、「ジューシーなチキン！」的な写真を見るまで此方に来てから思いつかなかったけど、
ファミチキを買いに外に出るって思いつきもしなかったなー。買いに行きたくなっちゃうなー
ＮＺの時は眠れなくて夜中徘徊さえしたけど、オーストラリアは若干怖いや。

それにしても、アイポッドのケーブルを他の人のものと差し替えてしまったので
せっかく借りたＣＤの曲をアイポに入れられないのが辛い。
むずむずするーーーーーーー