最近、あたまがふらふらする。なんか、船に乗っている感じに似ている。
ただの疲れか、寝不足かなと思うし、そうだと良いのだけど…

前から、時々立ちくらみみたいなのが座っている状態でも起こることがあったのだけど、
近頃は平衡感覚が弱ってるかのような頭のぼんやり感がある。

以前、片頭痛がひどい時に「何もないって言われたら安心するだろうし、健診でもする年齢かな」と思って病院で頭のＣＴ撮って貰ったら
何もないよと言われたので安心はしたけど
精密検査でないとわからないことってあるかな。

片頭痛に関しては、サプリメントの鉄材とイソフラボンを飲んで以降、メンタル面も好調な気がするのです♪
女性ホルモンというのは精神を揺るがす要素として否めないと（諦め？）思っているのですが
それでも、鉄材に依ってイライラや墜ちる気持ちが　だいぶ緩和されている気がする！
よくわからん痣ができるのも、前より減った気がする。
（テレビの情報だけれど、フェリチン（鉄）摂取によって心身が回復に向かうことを知って、気になっていた）

カフェをスタートしてから朝が早い生活で、その分夜も早く寝るつもりにはしてるけれど
やっぱり生活スタイルが大きく変わったことは確かなので
その為かな～と今は思って
明日の仕事のあとはゆっくり出来るし
一休みしてから考えようっとー^^