カウンセラーさんは、話をじっくり聞いてくれて　促してくれて
心を和らげてくれる話し方をして下さる、と思う

しかし恐らく、「こうしなさい」ということはなるべく言わない

だから、私は淡々と話していたし、きちんと言葉を使っていたので、
自分でも気づかないほどに、思い出した出来事にダメージを受けて
夜は心の内で噴火して、男性不審の疑心暗鬼は攻撃と強すぎる自己防衛によって
また美しい心を押しのけて　大事な人を傷つけました

いったい幾度こんなことを続けますかと自分に問いたいと共に
おしえてほしい　先生に、なにかいってほしい

でもその答えは、自分の努力次第のような気もしている
何十年もかかるかもしれないと向き合いつつ、今始めない限りなにも変わりやしないのよ、と直面した上での行動。自分による、自分への療養、療法。
代わってそれをするひとは誰もいないし、

私のあたまに巣くう　良くない感性ときちんと会話しなければならない
その存在に、人をきちんと信じさせて納得させてあげて

安らがせて

感情と理性を同居させるために。